Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

тянусь

Давайте знакомиться :)

Познакомимся?
Меня зовут Наталья, и я пишу здесь о том, что мне интересно и еще немножко о себе :)
Кроме жж меня еще можно найти в твиттере, откуда у меня все кросспостится в фейсбук.
Ну, и еще я обожаю фотографировать всё вокруг себя и то, чем я на текущий момент живу, поэтому добро пожаловать в мой Инстаграм, я там tasamaya. Добавляйтесь :)

Люблю путешествовать, и под катом можно будет найти список всех моих путешествий с фотоисториями.




Collapse )
Кроме путешествий случаются и всякие интересные вылазки и мероприятия, про них я обычно тоже пишу.
Collapse )
А еще я люблю готовить. Иногда даже получается вкусно и красиво :)

Collapse )
promo ta_samaya october 19, 2020 21:07 208
Buy for 200 tokens
Познакомимся? Меня зовут Наталья, и я пишу здесь о том, что мне интересно и еще немножко о себе :) Кроме жж меня еще можно найти в твиттере, откуда у меня все кросспостится в фейсбук. Ну, и еще я обожаю фотографировать всё вокруг себя и то, чем я на текущий момент живу, поэтому добро пожаловать в…
тянусь

Что такое остеопатия, и зачем она нужна

Наверное, остеопатию либо принимаешь, либо нет, третьего не дано. И, признаюсь, я долгое время относила себя к первой группе. Причем, я была не из тех, кто "не читал, но осуждает", я даже пару раз ходила к остеопатам, на меня "накладывали руки", но почему-то ничего то ли не происходило, то ли я не чувствовала. Поэтому я была рада, когда spbblog пригласили пообщаться со специалистами сети клиник "Остеомед", и, надо сказать, диалог получился более, чем интересный и насыщенный, а 2 часа пролетело незаметно. Теперь осталось закрепить все это непосредственно посещением врача, а пока о том, что же такое остеопатия, и как ее готовить.

Collapse )
тянусь

Проект 365/2016 [319-325]

Похоже, в ближайшее время в проекте 365 прочно обоснуется одна маленькая девочка :) Ибо образ жизни у меня сейчас довольно затворнический - дом, да небольшие прогулки по району. Но, надеюсь, скоро это немного изменится, и хотя бы сможем ездить гулять куда-нибудь подальше.

День 319: 14 ноября
Как оказалось, я не просто так хотела упасть в обморок пару дней, гемоглобин оказался понижен дальше некуда, поэтому мне соизволили поставить железную капельницу и продлить отпуск на 16 дней :)

Collapse )
тянусь

Семейные роды в роддоме 18. Или Нужно ли платить за роды?

Пока воспоминания свежи в памяти, расскажу о том, как прошло одно из самых главных событий в моей жизни.
Прошло чуть более двух недель, а мне уже кажется, что было не так уж и страшно всё, как мне казалось в родилке :)

На самом деле, хочется диалога: что нужно знать о процессе родов женщине, нужно ли платить за роды, нужен ли муж во время процесса, стоит ли уделять пристальное внимание подготовке к родам, зачем совместное пребывание после родов до выписки, нужно ли заранее выбирать врача и/или акушерку, и т.д.
Ниже я выскажу свою точку зрения, ну, и немного будет о личных впечатлениях и эмоциях :)


О том, что к такому событию как роды необходимо максимально подготовиться, у меня даже вопроса не стояло. Подготовиться морально и физически. Я стала ходить на курсы для беременных по подготовке к родам ("Школа материнства"), наверное, недели с 20-й. У меня было слишком много вопросов, а, главное, страхов. Страхи были связаны как, непосредственно, с самим процессом родов (я жутко боюсь боли) и его физиологией (что следует ожидать на протяжении процесса, какую физиологическую основу имеют те или иные ощущения, и что нужно делать в каждом случае, особенно, если вдруг что-то идет не так). Спасибо этим курсам, я, действительно, понимала, что происходит, и что нужно делать. Но речь немного о другом. На этих курсах были девочки (и я поразилась их количеству), которые даже не собирались выбирать ни роддом, ни врача, ни акушерку, парируя, мол, роды - это физиологический и естественный процесс, рожу все-равно, а где - какая разница, куда "Скорая" отвезет. Не могу сказать, что я была в ужасе от такой позиции - каждый сам себе злобный Буратинка - но представить себя на их месте не смогла бы ни на секунду. Я не представляю, как можно с таким пофигизмом отнестись к моменту, от которого может зависеть не только твоя жизнь, но и жизнь твоего ребенка. К тому же, это событие происходит не так часто в жизни, и, на мой взгляд, к нему следует отнестись чуть более внимательно и возможно потратить некую сумму. Начиная с 20 тысяч можно договориться с врачом и/или акушеркой как неофициально, так и официально. А некоторые роддома за 20-30 тыс.рублей предоставляют уже и возможность партнерских родов и сопровождение врача, которого вы заранее выбрали. Мне кажется, это не та сумма, которую следует экономить в данном случае.

Хотя, может, я заморачиваюсь, и просто нужно быть легче и положиться на волю случая и Мироздания, как те девушки? Надеюсь, у них все хорошо.

Насчет физической подготовки. Многие относятся к беременности как к болезни, и предпочитают отлеживаться дома в кровати. На самом деле, если у вас все нормально, то физическую активность никто не отменял. У меня это была ходьба (около 10 км каждый день - на работу и обратно), ну, и конечно бассейн.
Collapse )
тянусь

Проект 365/2016 [312-318]

За всей этой суетой я практически оставила без внимания свой проект 365... И пока младенец тихо посапывает на балконе, есть немного времени продолжить. Как раз сейчас покажу эту значимую для меня неделю, когда и появилась на свет наша Софи.

День 312: 7 ноября
Вечерняя прогулка. Несмотря на то, что в эту неделю мне практически круглосуточно хочется валяться в кровати, вечерами мы совершаем небольшие променады по району - километра 3-3,5.

Collapse )
тянусь

Коучинг или сектантство?

Я всегда воспринимала коучинг, нлп и прочие "просветляющие" вещи всего лишь как инструменты для наиболее быстрого и эффективного достижения цели. Именно поэтому в определенный момент, когда знаний "по наитию" перестало хватать, отправилась учиться на коуча. Нужно было научиться понимать суть вещей, принципы и методологию, чтобы использовать инструментарий наиболее оптимальным образом, меньше ошибаться в выводах и выстраивании закономерностей.


Но у меня все чаще и чаще складывается ощущение, что слово "коучинг" сильно дискредитировало себя, и даже мной, лояльной к различным видам шизофрений и самореализаций, ощущается в 90% случаев как какое-то нагибалово или сектантство. Коучем стало слишком просто стать - несколько месяцев обучения, и заветный сертификат в кармане. В итоге в сетях наблюдаю, что каждый второй "коуч" (если не полуторный) обещает полное просветление, ощущение потока, дружественную Вселенную, работающую на вас, получение ресурсного состояния, обретение предназначения и веры в себя посредством "лечения" арт-терапией, метафорическими картами и допингом энергии.

Самое обидное, что эти инструменты при правильном применении действительно могут сработать и дать человеку мощный пинок и заряд что-то сделать со своей жизнью, когда что-то пошло не так. Но когда вот это вот все намешано в кучу, используется в одном описании через запятую, то создается ощущение, что дотронешься до такого человека, и "просветешь". Ну, в смысле обретешь просветление.

Я это к чему. В большинстве случаев сейчас мне даже не хочется светить свой сертификат коуча или мастера по нлп. Это просто еще одна звездочка на погонах. Как второе высшее образование или обучение методике SPIN у ее создателей. Это просто инструмент, или особо настроенное оружие, которое пойдет в ход тогда, когда это будет необходимо. Не надо это выпячивать или сразу же делать из себя гуру, как, к сожалению, стали делать многие с таким возвышенным пафосом и практически религиозным трепетом... "Я помогу вам..." , "Со мной вы найдете себя..." И т.д. Лично меня уже подташнивает от такого и хочется сказать "не верю".
тянусь

Про беременность. 9 месяцев нового опыта.


Правду говорят, все в этой жизни крайне индивидуально. В том числе это касается и беременности. Для меня это состояние оказалось очень органичным, комфортным и не доставляющим практически никаких неудобств. Легкость. Это то слово, которое описывает мою беременность максимально точно. Я из тех, кто испытывал кайф и наслаждение от этих новых ощущений, которые были внутри меня. Поистине волшебное состояние. Ниже - исключительно мой опыт, эмоции и впечатления от этих 9 месяцев, но, возможно, вам это тоже будет полезно.
Collapse )
тянусь

Проект 365/2016 [277-283]

Продолжу выкладывать фотографии за этот год. Первая неделя октября оказалась еще вполне теплой, несмотря на дни с моросящим дождиком. Удалось и погулять, и посетить пару культурных мероприятий.

День 277: 3 октября
Несмотря на то, что утром был вот такой туманище, день разгулялся и был мега-солнечным и теплым.

Collapse )
тянусь

Как работает автоматизированный сортировочный центр почты России

Почта России меняется, причем делает это довольно активно и бодро, хотя, может показаться, что ничего не происходит.
Процесс этот не быстрый - все-таки количество отделений Почты России в 4 раза больше, чем у Сбербанка. И, как мне кажется, Сберу в свое время революция изменения удалась, хотя тоже все происходило не сильно гладко и наталкивалась на людское непонимание.
Сейчас Почта запустила новый удобный сайт, активно работает с пользователями в соцсетях.

Но если с работой Почты на местах в отделениях все более-менее понятно, то что же происходит до того, как письма или посылки попадают в отделение? И куда они деваются из отделений? Какой процесс происходит?
Не знаю как вам, но мне это всегда было интересно.
Пару недель назад Почта России пригласила к себе в "закулисье" - автоматический сортировочный центр на Софийской, который является вторым по величине в России, и планирует в ближайшее время разрастись еще раза в два.

Collapse )
тянусь

Посещение лаборатории Helix

Лаборатория Helix была открыта в 1998 году с амбициозными планами о том, что когда-нибудь "Хеликс" станет именем нарицательным и будет ассоциироваться с диагностическими медицинскими исследованиями также, как сейчас торговая марка "Ксерокс" ассоциируется с копированием.

Благодаря spbblog мне удалось побывать с святая святых - многоэтажной лаборатории центра Хеликс на Карповке.

Collapse )