Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

тянусь

Давайте знакомиться :)

Познакомимся?
Меня зовут Наталья, и я пишу здесь о том, что мне интересно и еще немножко о себе :)
Кроме жж меня еще можно найти в твиттере, откуда у меня все кросспостится в фейсбук.
Ну, и еще я обожаю фотографировать всё вокруг себя и то, чем я на текущий момент живу, поэтому добро пожаловать в мой Инстаграм, я там tasamaya. Добавляйтесь :)

Люблю путешествовать, и под катом можно будет найти список всех моих путешествий с фотоисториями.




Collapse )
Кроме путешествий случаются и всякие интересные вылазки и мероприятия, про них я обычно тоже пишу.
Collapse )
А еще я люблю готовить. Иногда даже получается вкусно и красиво :)

Collapse )
promo ta_samaya october 19, 21:07 207
Buy for 200 tokens
Познакомимся? Меня зовут Наталья, и я пишу здесь о том, что мне интересно и еще немножко о себе :) Кроме жж меня еще можно найти в твиттере, откуда у меня все кросспостится в фейсбук. Ну, и еще я обожаю фотографировать всё вокруг себя и то, чем я на текущий момент живу, поэтому добро пожаловать в…
тянусь

Развлекаемся немного

Это не просто дети раскиданы на полу в хаотическом порядке, это я сегодня посетила впервые бэби-йогу в центре Мамарада. Мою маму, наверное, хватил бы кондратий (ребенок на полууууу!!!! Наступите!!! Антисанитария!!!), она итак считает до сих пор, что йога - это секта. (Решила не объяснять, что в наше время в инстаграме "секта" это немного другое, хоть тоже связано со спортом, как и йога). Группы тут небольшие, всего 4 человека. Я наконец-то снова почувствовала, что в моем теле костей гораздо больше, чем ощущается обычно, а особый кайф - это вот эти разноцветные гамаки, в которых прямо релакс-релакс...
тянусь

Проект 365/2016 [319-325]

Похоже, в ближайшее время в проекте 365 прочно обоснуется одна маленькая девочка :) Ибо образ жизни у меня сейчас довольно затворнический - дом, да небольшие прогулки по району. Но, надеюсь, скоро это немного изменится, и хотя бы сможем ездить гулять куда-нибудь подальше.

День 319: 14 ноября
Как оказалось, я не просто так хотела упасть в обморок пару дней, гемоглобин оказался понижен дальше некуда, поэтому мне соизволили поставить железную капельницу и продлить отпуск на 16 дней :)

Collapse )
тянусь

Самые надоедливые мемы последнего года

Хочу тут собрать самые надоедливые мемы.
Такие что, когда их слышишь, уши уже сворачиваются в трубочку и хочется плакать, ибо люди начинают их втыкать уже во все предложения и абсолютно любые фразы к месту и без оного.


А какие для вас самые надоедливые фразы и выражения, слыша которые, хочется убежать подальше от оратора?

Мой рейтинг пока такой:
1. Крайний
2. Карл!
3. Вот это вот всё
Collapse )
тянусь

Зачем люди бегают

У меня новое увлечение.
Я стала бегать.
Ну, как бегать... Пока получается откровенно херово, со скрипом и с переходом на шаг, но в свою третью пробежку я сделала 3 км, а в четвертую сегодня - 5.
Мне всегда казалось, что бег для меня - это адски сложно. Мне и сейчас так кажется, но именно это и заводит. Делать, когда тебе тяжело, и когда кажется, что больше не можешь. Делать, когда больно, когда пересыхает во рту, а сердце выскакивает из груди. Просто делать это спокойнее и размереннее, найти свой темп, понять свое тело, а потом ловить кайф, когда тело начинает отвечать и слушаться.
Заводит, когда переступаешь через "не могу" и вместо запланированных двух с половиной, бежишь три, а вместо трех - пять. Ты сильнее, чем ты думаешь, а внутри, на самом деле, скрыта невероятная сила, и это офигенно круто.
Нам уже не по 20 лет, и я не хочу лет через 5 начать разваливаться, или стонать от больной спины, или испытывать страх от большого количества ступенек, или в какой-то момент просто понять, что ты уже дряхлая старуха...
В какой-то момент, даже живя настоящем, начинаешь серьезно думать о будущем.

тянусь

Странный його-опыт. Лытдыбрное.

Вот тут вы довольно много голосов отдали за лытдыбры, а я ведь их почти не пишу, потому как это эдакий словесный понос, который я практически никогда не проверяю на правописание и смысл. Да, и в последнее время, в основном, все мысли перевариваются в голове и отправляются на отстаивание в подсознание, ибо тем на размышление сейчас довольно многое, и ряд из них сводится к одной "Мне скучно, меня многое не устраивает, вокруг слишком много раздражающих факторов, и надо что-то менять".

А еще я неделю не была на йоге, и вчера тело сказало мне, что не офигела ли я, и все полтора часа я ощущала себя полным бревном, которое падало тут же, стоило лишь оторвать одну ногу от земли. Поэтому когда все растягивались и выкручивались, я стояла в позе "собаки мордой вниз", и стекала мозгами в коврик. Зато после 1,5 часов занятия получила почти полное просветление. Вчера у нас был чудесный мальчик, из-за того, что наш тренер уехала на семинар, и вместо привычных и уже любимых мне упражнений, вначале мы 20 минут сидели и медитировали, ну, и в конце 20 минут лежали и медитировали. Обычно мне очень тяжело отключиться, мысли прыгают одна за другой: "Так, нужно найти точку и сосредоточиться. Вот, например, мой глаз в зеркале... Нет, он не подойдет, может, пульт от кондиционера? Так, нужно потом еще заехать в окей и не забыть купить болгарского перца, я уже второй день забываю про болгарский перец. И еще заплатить за квартиру, и позвонить Машке поздравить с ДР...".... Но в этот раз, мысли попрыгали минут пять, а после стали словно растворяться в мягкой-мягкой, обволакивающей вате. Голова не то, чтобы стала пустой, но какой-то гулкой. Не хотелось думать, не хотелось вспоминать о том, что нужно не забыть написать письмо по работе... Потом вдруг стали деформироваться и идти волнами изображения перед глазами. Словно помехи в телевизоре. Было ощущение, что я почти сплю, но вроде как я не спала. Просто странным образом ни о чем не думала. После занятия минут на 20 зависла в раздевалке. Было странно. В мозг стали возвращаться мысли, но только многие из них решили встать на другие места, и сформировалась совсем иная картинка, которая была "до". Но реализовывать некоторые идеи пока банально страшно, ибо они контролируют, якорясь за тайные страхи и социальные привычки. Но уже проще, легче и понятней. И в общем, то, чего мне сейчас не хватает, это отпуска в абсолютном одиночестве, чтобы отключиться и остаться наедине с собой чуть дольше, чем возможно тут, в Питере.
тянусь

19 июля состоится Russian open wakesurf cup

19 июля я собираюсь посетить Russian open wakesurf cup, который пройдет на Гребном канале.
Пока особо не представляю, что это такое, так как на подобных мероприятиях не была, но обещают массу всего интересного: батуты, серф-скейты, скимборды, puddle серф, йога, катание на катерах и много веселья. (Некоторых слов из перечисленных я, правда, не знаю, но будет как раз шанс выяснить :))

Главная идея соревнований - познакомить российских любителей активного отдыха с бурно развивающимся во всем мире видом спорта - вейксерфингом, сопутствующими ему активностями (скимбординг, скейтбординг, йога) и стилем жизни.


Официальные группы мероприятия есть Вконтакте http://vk.com/wakesurfcupinspb и в Фейсбуке https://www.facebook.com/wakesurfcup.
Можно подписываться и следить за анонсами.
тянусь

Балконное

Вообще, я жутко денивая в плане выращивания и ухаживания за цветами.
В связи с этим я не заморачиваюсь с предварительной посадкой семян в тепличные условия, и последующей пересадкой в ящики на улице. Я просто сажаю их сразу в грунт, когда на улице уже тепло. В результате, цветы у меня получаются тогда, когда у всех остальных уже все отцветает.
Ну, и, собственно, сейчас уже могли бы быть цветы, а у меня тут только проклевывающиеся семена...
Вот так это выглядит. Ботаникам посвящается :)


Collapse )
тянусь

Правда про меня

Зачастую мои поступки лишены здравого смысла и элементарной логики. Я импульсивна и резка, я люблю совершать необдуманные поступки и находить смелые решения. Меня все учат жить по-другому. Меня все учат думать по-другому. Я не хочу. Я не умею.
Те, кто до сих пор пытается меня учить, не знают, что в основе «неосмысленного» и «спонтанного» лежит железная логика и неоспоримая взвешенность и расчетливость.
Но иногда я реально хочу быть смешной и нелогичной. Хочу делать милые глупости и не сожалеть о них. Я не хочу думать о том, что будет через ход, через два… Я ведь не играю в шахматы. Я просто пытаюсь жить так, как я хочу.