October 26th, 2014

тянусь

Про честность перед собой, привычки и безволие.

Люди очень редко бывают честны перед собой. Потому что придется признать для себя много неприятных вещей, а если их признать, то нужно будет менять. А менять - лень. Скорее, нам свойственно находить кучу оправданий собственным поступкам, или, как чаще бывает, их отсутствию.

Достаточно часто мы хотим что-то изменить в себе или чему-то научиться (выучить язык, накачать кубики на животе, похудеть, не откладывать дела на потом и т.п.), но, как обычно это бывает, либо откладываем до бесконечности, либо сделав один-два раза, засчитываем себе это как огромную победу, а потом вдруг находятся более важные и нужные дела. В итоге часто получается, что воодушевленный человек сходит три дня подряд на спорт, а потом пойдет в гости, где наестся плюшек с корицей, или останется на работе сверхурочно, или вот, например, шоппинг, крайне важная вещь еще... В лучшем случае, он сходит на спорт еще раз через неделю, а потом через месяц, а потом.... Ну, в общем вы сами все прекрасно понимаете.

Или хочет человек похудеть. Но вот потеть в спортзале не хочет абсолютно, хотя, это было бы наиболее эффективным способом реализации цели. Значит, мотивация не слишком высока, и человек не готов делать некомфортные для себя вещи ради странной цели, которая, в лучшем случае, будет достигнута через много месяцев изнурительных сверхусилий.

Тем не менее, признать, что он - безвольная скотина, человек почему-то не готов, в итоге ищется куча оправданий, которые он таковыми не считает.

Для того, чтобы что-то делать, а если точнее - изменять, нужна недюжая сила воли, умение сосредотачиваться на результате и получать удовольствие от процесса, каким бы неприятным, на первый взгляд, он вам не казался. И еще понимание того, что ради достижения новой цели, нужно будет пожертвовать чем-то другим и возможно более приятным на данный момент - ведь в сутках всего 24 часа, и придется от чего-то "отпиливать" кусочки времени, чтобы потратить их на новое.

В общем, к чему я это.
Я хочу признаться, что я безвольная скотина - у меня не получается пока трижды в неделю ходить в спорт-зал. Поэтому я, пожалуй, куплю пару гантелей, чтобы заниматься дома. Выделять 10 минут на зарядку перед работой у меня получается уже 2 недели, а это почти привычка. Так что, может, не так уж все плохо :)
promo ta_samaya october 19, 2020 21:07 208
Buy for 200 tokens
Познакомимся? Меня зовут Наталья, и я пишу здесь о том, что мне интересно и еще немножко о себе :) Кроме жж меня еще можно найти в твиттере, откуда у меня все кросспостится в фейсбук. Ну, и еще я обожаю фотографировать всё вокруг себя и то, чем я на текущий момент живу, поэтому добро пожаловать в…
тянусь

Проект 365/2014 [279-285]

Октябрь в общем-то тоже начался довольно-таки тепло, правда, пасмурно. Но на неделе было и солнце, и много чего интересного кроме него.

День 279: 6 октября
Понедельничная кадовая пробка. Сколько уже у меня фотографий есть с этого места - не сосчитать.

Collapse )
тянусь

Все лето в трех коллажах

Была у меня тут задумка, каждый месяц собирать из разных событийных и не очень инстаграммовских фотографий коллажи и выкладывать сюда. На мае у меня все это как-то внезапно закончилось. Скажу честно, я просто забыла про эту свою идею. А тут внезапно вспомнила. В связи с чем, я решила исправиться и зафигачить аж три коллажа, по одному на каждый из летних месяцев.
У меня в памяти это лето останется невероятно теплым, позитивным, ярким, солнечным, событийным и даже в чем-то сумасшедшим.

Июнь.

Collapse )
тянусь

Контактный зоопарк на Большой Морской 5

Недавно я уже писала про Большой развлекательный центр на Большой Морской 5, где мы гуляли по саду бабочек.
Кроме него там есть чудесное развлечение для любителей тискать животных - Контактный зоопарк. Тигров там нет, но зато есть попугаи, обожаемые всеми лемуры, енотики, которые уже почти догнали в народной любви лемуров, куча всяких разных обезьянок, скунсы, кролики, козы.... И всех-всех можно гладить.
И самое удивительное, несмотря на то, что были мы уже довольно поздно вечером, и я думала, что все животные будут заползать в ужасе от внимания людей в самые дальние темные углы, оказалось все не так. Вся живность, действительно, оказалась крайне контактной. Я напишу мимимишную пошлость, но все подставляли свои пузики, чтобы их немедленно погладили, и желательно в 4 руки. Даже попугаи.

Вот вам всеобщих любимцев для привлечения внимания.

Collapse )
В общем, велком. А я еще попозже про Дом великана и Музей иллюзий расскажу. Там мне больше всего понравилось.