Северное сияние (ta_samaya) wrote,
Северное сияние
ta_samaya

Categories:

Про самомотивацию. И что делать, когда она теряется?

Скажите, как часто бывают у вас периоды на работе, когда у вас полностью отсутствует мотивация что-либо делать?
А как вы себя мотивируете при этом? Или просто забиваете?

Допустим, вы рядовой сотрудник. Самомотивация в данном случае штука, конечно, же хорошая, но, по большей части, задача в мотивации вас ложится на плечи вашего руководителя.
И почему-то некоторые считают, что руководство мотивировать не надо, у них итак с этим все хорошо. Не совсем так. Просто у руководителей обычно есть уже куча наработанных способов по самомотивации, а иногда и по более жестким способам заставить себя делать что-то, причем делать это эффективно, когда очень не хочется. Наверное, поэтому руководитель в итоге и стал руководителем, что зачастую находит внутренние ресурсы там, где у других их уже нет. Но иногда и эти ресурсы бывают на исходе.

Итак, как же можно себя мотивировать на действие?
Наверное, нужно вначале разобраться с причиной отсутствия мотивации. Мне кажется, основных наберется 2-3:
- Отсутствие веры в то, что делаешь, и то, что оно кому-нибудь нужно, или отсутствие веры в успех мероприятия.
- Отсутствие досконального понимания в том, что ты делаешь.
- Отсутствие четкого и сверенного со всеми участниками плана действий: кто, в каком направлении и с какой скоростью бежит и что делает.

Может, еще что?

Ну, и способ борьбы с этими причинами у меня прост - фокусировка на предыдущих победах и успехах, а также на более близких рабочих целях, достигая которые одну за другой в итоге достигаешь и глобальной. Ну, и когда совсем тяжко, и просто хочется лечь лицом в клавиатуру, можно вычленить из всего списка задач что-то либо наиболее интересное и креативное, либо наоборот что-то, что заставляет сильно сосредоточиться и утонуть в процессе, не отвлекаясь на внешние раздражители.

А вы как боретесь с отсутствием мотивации?
Tags: вопросы, работа
Subscribe
promo ta_samaya october 19, 2020 21:07 208
Buy for 200 tokens
Познакомимся? Меня зовут Наталья, и я пишу здесь о том, что мне интересно и еще немножко о себе :) Кроме жж меня еще можно найти в твиттере, откуда у меня все кросспостится в фейсбук. Ну, и еще я обожаю фотографировать всё вокруг себя и то, чем я на текущий момент живу, поэтому добро пожаловать в…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 40 comments