Северное сияние (ta_samaya) wrote,
Северное сияние
ta_samaya

Category:

Вчерашний пангасиус в кунжуте

После вот этого у меня осталось половина большого кусища филе пангасиуса и его нужно было срочно запустить в дело.
В итоге получилось вот такое.
Готовится, как всегда элементарно.


Понадобится:
- филе пангасиуса
- соус терияки (или соевый соус и немного меда)
- кунжут

1. Пришли с работы, запихали нарезанное на куски филе в соус - пусть маринуется полчасика.


2. Обсыпали филе с двух сторон обильно кунжутом. Потом на сковородку на относительно сильный огонь. По 3 минутки с каждой стороны, потом огонь чуть поменьше и еще минут 5.


3. Все.



Tags: вкусности, коллекция рецептов
Subscribe
promo ta_samaya october 19, 2020 21:07 208
Buy for 200 tokens
Познакомимся? Меня зовут Наталья, и я пишу здесь о том, что мне интересно и еще немножко о себе :) Кроме жж меня еще можно найти в твиттере, откуда у меня все кросспостится в фейсбук. Ну, и еще я обожаю фотографировать всё вокруг себя и то, чем я на текущий момент живу, поэтому добро пожаловать в…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments